北京市西城区居民梁蓓的公婆年近80岁，单元楼门口的台阶日渐成为老人外出的障碍，他们下楼次数也越来越少。“出门少了，老人的生活少了很多乐趣。”梁蓓说。
类似的情况也出现在海淀区居民石泉家中。他最担心的便是母亲独自在家的安全。2024年3月，石泉决定将母亲居住了40多年的老房子进行改造，为年近九旬的母亲打造一个更舒适安全的家。
近年来，随着老年人口增加，既有居住环境不适老的问题日益凸显。中国建筑设计研究院适老建筑实验室主任王羽指出，老年人因生理机能退化和疾病影响，应对环境安全风险的能力有所下降。数据显示，超一半老年人反映日常生活存在困难。“弯腰够物难、抬腿易绊倒、起身坐下不便、视力退化看不清等情况十分常见，老人特别需要环境提供行为支持。”王羽说。
截至2024年底，我国65周岁及以上老年人口已达2.2亿，占总人口的15.6%，其中近90%老年人选择居家养老。居家环境的适老化改造越来越受关注，许多家庭倾向于在老人进入高龄前完成全屋适老化改造。
数据显示，“十四五”以来，全国已完成224万户特殊困难老年人家庭适老化改造。2025年，居家适老化改造被纳入消费品以旧换新支持范围，共补贴资金近7亿元，带动销售额28亿元，售出产品465.5万件。
为了让公婆生活得更安全舒心，梁蓓决定为老人重新装修房屋。负责该项目的设计师、茗家设计创始人罗茗首先关注的是老人的居家防跌倒问题。中国疾病预防控制中心数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老年人伤害死亡的首要原因，每年约有4000万老年人至少发生一次跌倒，其中一半发生在家中。
为此，罗茗制定了一套全面提升安全性的方案：采用遇水发涩的PVC卷材代替传统瓷砖；在柜体开放格增设隐形扶手，方便老人随时支撑；卫生间选用坐式淋浴器，让洗浴更安心。
除了安全升级，一些贴心设计也显著提升了老人的生活品质。玄关换鞋凳让老人无需站立换鞋；厨房高低台面方便老年人借力操作；明亮无影的软膜天花灯弥补视力衰退；客厅的高密度海绵沙发让老人坐姿舒展、起身轻松；明格收纳使常用物品一目了然，便于取用且不易遗忘；分床不分房的布局让老两口既能彼此照应，又互不干扰。
2025年5月，《住宅项目规范》正式实施，适老化成为“好房子”的标配。AgeClub联合创始人、银创资本投资合伙人邹淯鹏表示，随着“60后”陆续退休，他们对生活品质的要求更高，更多人愿意进行适老化改造。服务范围从基础辅具延伸到卫浴、厨房乃至全屋翻新，一批具备专业能力和资源整合力的服务商正迎来发展机遇。市场将朝更细分的方向演进，并为上游建材、家具、老年用品等企业带来产品创新与渠道拓展的新机会。
“只有真正了解老年人在视力、听力、骨骼、心理等方面的变化，才能做出更有针对性的适老化设计，弥补身体机能衰退带来的不便。”王羽强调，适老化设计最基本的原则是尊重老年人生理与心理状态的变化，既要满足安全便利的基本需求，也要关注改善型需求，通过环境支持提升老年人的自理能力。
一提到适老化，很多人会联想到明黄色的扶手和轮椅，这让适老化改造被贴上“衰弱”“陈旧”等标签。罗茗指出，目前公众对适老化的认知仍存在误区，甚至有人将其等同于“医院化”。“适老住宅中约80%的设计属于通用设计，防滑、无障碍、便利收纳等不仅适用于老人，也是所有家庭成员所需，只是对安全性与便利性的强调程度不同。”罗茗说。
“衰老是一个渐进的过程，需要环境持续提供支持。”王羽表示，要让住宅动态适应不同阶段的养老需求，首先应具备“预留思维”，即为特定阶段的需求预留空间、接口等条件，待需要时通过灵活可变的技术进行适配。例如，在卫生间墙面预装通用扶手接口，平时隐藏不显，需要时可快速安装；在日常设计中，也可建议有老人的家庭提前拓宽门洞与通道，减少台阶或改用坡道，以便轮椅或担架通行。
适老化改造涵盖建筑改造、医疗健康、养老服务、家居硬件、辅助设施、智能产品等多个领域。不同年龄、不同健康状态的老年人需求多样，也推动适老服务从单一走向多元。2025年，北京、天津、青岛等多地推出居家适老化改造补贴政策，越来越多适老产品融入老年人生活。从防滑垫、感应灯、智能开关，到护理床、移位机、升降灶台，覆盖全生活场景的适老化产品，正支撑老年人享有更安全、有尊严、高品质的晚年。
原文来源：
上海适老康养展|适老化改造|康养环境-上海适老环境与康养主题展Shanghai Age-Friendly Living & Wellness Expo 2026
